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Männer gelten oft als „Gesundheitsmuffel“, da sie meist erst dann zum Arzt gehen, wenn ihnen tatsächlich eine körperliche Veränderung auffällt oder sie Beschwerden verspüren. Ein typisch männlicher Lebenswandel mit Tabak- und Alkoholkonsum, einer ungesunden Ernährung und Bewegungsmangel resultiert in einer um etwa 3 Jahre niedrigeren Lebenserwartung gegenüber Frauen. Männer beginnen erst in reiferem Alter ein höheres Gesundheitsbewusstsein zu entwickeln.

Indem Mann auf sich und seinen Körper bewusster achtet, ihm Gutes tut und seinen eigenen Lebensstil umstellt, kann er seine Lebenszeit verlängern. Grundvoraussetzungen für ein gesundes und langes Leben sind eine ausgewogene Ernährung mit vielen wertvollen Vitalstoffen sowie ausreichende Bewegung und Entspannung. 

Regelmäßige Besuche beim Hausarzt helfen zudem bei der Früherkennung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder auch Nierenerkrankungen. Der Urologe kann männertypische Beschwerden wie Prostatakrebs oder Erektionsstörungen frühzeitig erkennen und behandeln. Auch ein Hautkrebs-Screening sollte gemacht werden.